産後ケアが必要なのはなぜ？

ブログ

妊娠・出産って
カラダが大きく変化しますよね・・・

母体と胎児

産後のカラダは

元気そうに見えても
産後は交通事故に遭ったのと同じくらい！

身体はダメージを受けています

病気じゃないとは言え
全治８カ月くらいのダメージがあると言っても
過言ではないくらいです

そのダメージが回復する前に
動けるからと言って　ついつい　いつもの調子で動いてしまうと！！！

子宮脱

なんてことも！

事故で大きな怪我をしたら

が必要ですよね？

産後もそれと同じ！！！

しっかり「リハビリ」をして　
身体を回復させることが大切です

妊娠中　
少しずつ大きくなっていくお腹の中では

元気な妊婦

筋肉や靭帯は日に日に伸び
子宮や骨盤を支えようと
必死で骨盤を支えています

臨月になり

さあ！出産！

幸せ産後

お腹の赤ちゃんは無事に産まれ
子宮も少しずつ　もとの大きさへ

体重も減り始めます

でも・・・・・・

筋肉や靭帯は　伸びきったまま放置・・・

放置されていても

残念ながら・・・
伸びっきったものが放置されていては
元に戻らないですよね？

骨盤を支えている筋肉のリハビリをして
適切に整えていくことが大切です

リハビリなしで
後遺症が出てしまうカラダでは

体力が必要な育児は
もっと大変になってしまいますよね・・・

しっかりリハビリをした
後遺症なしの

育児も自分の時間も楽しみませんか？