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12月スケジュール

2019.11.22

12月スケジュールです
全クラスご予約制となっております。

パーソナルトレーニング高崎筋トレ女子

★産後の不調・産後体型が気になる方に♪

~産後半年以内の方限定レッスン~

運動嫌いでも大丈夫!
たった4回でカラダが変わる!!
女神筋エクササイズ4回コース
女神筋エクササイズ

マンツーマンでのパーソナルセッション形式で

妊娠・出産で大きくダメージを受けた
骨盤まわりを整え、回復していくことで

不調も見た目もスッキリ改善していくコースです♪

開催日はご都合に合わせてご予約できますので、お気軽にご相談ください

骨盤底筋群

保育士による託児付き
お子様連れでも安心してご参加ください

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★カラダの土台から
カラダと向き合って整えたい方に

マンツーマンの【パーソナルセッション
カラダの使い方を見直して
姿勢改善・ボディメイク!
【パーソナルトレーニング】

お顔の歪み改善・引き上げに!
【小顔コンディショニングケア】

腰痛・肩こり慢性的な痛み
冷え・むくみ改善に!
【リンパ・筋膜はがし】

初回体験 90分(カウンセリング込) 5,000円

ご予約可能日時
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~18:00

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パーソナルセッション専用サロン
高崎市新保田中町761-5

【ママのためのクリスマスパーティ】
大人も子供もワクワクするクリスマス★
毎日の子育てに家事に、お仕事に…と日々頑張っていらっしゃるママさんが思いっきり楽しめる時間をお届けします!

日時 12月23日(月)10:00~12:30
場所 アメイジンググレイス前橋
料金 3,000円 →

LINE@からのご予約の方 2,800円

 
内容 ・1年間飾れるカレンダー♬足型スタンプ作り
   ・てらぴす特製クリスマスフォトブースで撮影会
   ・カラダに楽な正しい抱っこの仕方
   ・お家でできる簡単エクササイズ ミニ講座

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【毎週火曜日 定期レッスン】70分/1レッスン
※12月31日はお休みです
 1月は1月7日スタート
メンテナンスクラス

10:00〜11:10

アクティブクラス

11:30〜12:40

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【ご褒美タイム スウィーツ付美姿勢ヨガ】
アメイジンググレイス本庄
日時:12月18日(水)13:00~15:00
場所:アメイジンググレイス本庄
料金:2,000円
※託児はございませんが、キッズスペースをご用意しております

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お気軽にお問合せくださいね♪

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