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7月スケジュール

2017.5.29

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7月スケジュールです
全クラスご予約制となっております。

女神筋エクササイズ4回コース

7月前半コース 満員御礼
6月23.30日7月7.14日
■7月後半コース 残3
7月21.28日8月4.18日
■8月コース
8月25日9月1.8.15日

時間 10:30〜12:00(1回ランチ 毎回ドリンク付)

※7月後半コースは託児サービスがございませんので、ご了承下さい

【ママズバースデイ】
ママになったお祝い♡みんなでパーティー!!

日時 7月3日(月) 10:30~14:00
場所 アメイジンググレイス前橋

定員に達しましたので、キャンセル待ちでのご案内となります
たくさんのお申込み、ありがとうございます

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4回コース復習クラス
女神筋エクササイズ4回コース卒業生限定クラス!!

日時 7月14日(金)13:00~14:30(レッスン後カフェタイム)
料金 3500円(別途託児費700円)
定員 8名
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産前・産後の過ごし方セミナー

日時 7月24日(月) 10:00~11:30
料金 5,000円

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【35歳からの大人女子ボディメイク】
更年期に向けての準備はできていますか?
更年期の症状が出る前に
カラダとココロの準備が整えられる!大人女子のためのセミナー
詳細はこちらから

日時 7月24日(月) 13:00~14:30
料金 5,000円

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【助産師さんのなんでも相談会&美尻エクササイズ】
サージファムの助産師さんを招いて
産後のこと・育児のこと・おっぱいのこと等々
今思っているちょっとした疑問を何でも聞けちゃう1日です♪

こんなこと・・・病院に行って聞くほどじゃないし。。
どこに聞けばいいかよく分からない。。

そんな方はぜひいらして下さい♪

日時 7月13日(木) 13:30~15:00
料金 2,500円

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プライベートレッスン

基本的には自宅スタジオでの開催ですが
ご自宅などご希望の場所での開催も可能です

月曜日~金曜日 9:00〜16:00
土曜日 9:00〜12:30
上記の時間からご都合に合わせてご予約下さい

美姿勢よが

4日(火)10:00〜11:00
11日(火)10:00〜11:00
18日(火)10:00〜11:00
25日(火)10:00〜11:00

バレトン

4日(火)11:15〜12:15
11日(火)11:15〜12:15
18日(火) 11:15〜12:15
25日(火)11:15〜12:15

バランスボールピラティス

4日(火) 12:30~13:30
11日(火) 12:30~13:30
18日(火) 12:30~13:30
25日(火) 12:30~13:30

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【マクロビ料理教室ランチ付き】
~お砂糖と粉食について~

お砂糖を摂りすぎると?
グルテンフリーってよく聞くけど・・どうカラダにいいの?
お砂糖と粉食とのつきあい方

日時 7月20日(木)10:00~14:00
料金 5,000円

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【クレイパックできれいになっちゃう日】
天然鉱物をたくさん含んだ
純度の高い泥=クレイで
カラダの内側からきれいになりませんか?

効果
・体内毒素の排出
・小顔効果
・リフレッシュ
・冷え改善
・美白効果
・むくみ改善   等々

日時 7月18日(火)13:45~16:00
料金 手首(初めての方)2,500円
   お顔(デコルテ含)4,500円
   足裏・足首・膝裏 5,500円(膝裏なし−1,000円)

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【自宅スタジオ】
高崎市新保田中町(高崎市立新高尾小学校近く)
井野駅より車で7分・新前橋駅より車で5分

この看板が目印です(^^)

【スイーツ付ヨガ】
~非日常的な空間での癒しのヨガ&季節のスイーツ~

日時 7月6・20日・8月10.31日(木)12:30~13:30
場所 アメイジンググレイス新前橋

日時 7月26日(水)13:00~15:00
場所 アメイジンググレイス本庄

お気軽にお問合せくださいね♪

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