ブログ

あなたにとっての健康は何ですか?

2016.11.30

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someone

いつまでも「健康」でいたい
「健康的に」過ごしたい

と多く方が考えているのではないでしょうか?

それでは
あなたにとっての「健康」って何ですか?
「健康」と感じるのはどんな時ですか?

子連れよが高崎前橋

★病気がないこと?
★よく眠れること?
★運動が気持ちよくできること?
★おいしく食事ができること?
★家族と笑って過ごせること?

どんなことでしょうか?

産後セミナーてらぴす群馬

【世界保健機関(WHO)憲章】によると

健康とは、

病気ではないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが 満たされた状態にあることをいいます。

人種、宗教、政治信条や経済的・社会的条件によって差別されることなく、
最高水準の健康に恵まれることは、
あらゆる人々にとっての基本的人権のひとつです。

とあります

【辞書】で調べてみると

体や心がすこやかで、悪いところのない。

肉体的、精神的、社会的に調和のとれた良い状態にあること

例えば

■病気がなく元気だが
家から出ずに引きこもっている

■気持ちは元気だが
重い病気を抱えている

■病気もなく気持ちも元気だが
友達が1人もいない

これでは「健康」とは言えないですよね・・・

カラダだけでも
ココロだけでも
「健康」と言うには足りないということ・・・

あなたにとっての「健康」って?
時にはゆっくり考えてみて下さいね♪

PAGE TOP