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妊娠中から腰痛予防

2016.11.11

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産後のカラダのお悩み第1位

腰痛

妊娠中の方も半分以上の方が経験します

妊娠中はお腹が大きくなっていくことで
骨盤が前傾になり
腰部への負担が大きくなります

妊婦 腰痛

カラダの使い方と
使うべき場所をしっかり意識して姿勢をつくることで

カラダへの負担が減らせます

お腹すっきり

妊娠5カ月のNさん

美容師さんで毎日長時間立っているので
妊娠してから腰痛が気になる

とのことでした

固くなっているところをほぐし
使うべきところを使って
姿勢を作り直してもらうと

お腹のかたちも
姿勢も

全く別人のようですね

歪み改善

安産のためだけじゃない!
妊娠中からできる

カラダづくり

詳細は産前産後の過ごし方

産後になる前に
カラダのことを正しく知って

産後も美しく元気に過ごしませんか?

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