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妊娠中から腰痛予防

2016.11.11

産後のカラダのお悩み第1位

腰痛

妊娠中の方も半分以上の方が経験します

妊娠中はお腹が大きくなっていくことで
骨盤が前傾になり
腰部への負担が大きくなります

妊婦 腰痛

カラダの使い方と
使うべき場所をしっかり意識して姿勢をつくることで

カラダへの負担が減らせます

お腹すっきり

妊娠5カ月のNさん

美容師さんで毎日長時間立っているので
妊娠してから腰痛が気になる

とのことでした

固くなっているところをほぐし
使うべきところを使って
姿勢を作り直してもらうと

お腹のかたちも
姿勢も

全く別人のようですね

歪み改善

安産のためだけじゃない!
妊娠中からできる

カラダづくり

詳細は産前産後の過ごし方

産後になる前に
カラダのことを正しく知って

産後も美しく元気に過ごしませんか?

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